El área anal, tanto adentro como afuera del ano, normalmente tiene unas venas llamadas hemorroides.  Estas venas usualmente no son un problema – hasta que se empiezan a inflamar.  Cuando lo hacen, toda el área se empieza a irritar, inflamar y se vuelve doloroso.

El dolor de hemorroides externas, hemorroides prolapsadas (son las hemorroides que están dentro del ano y se protuberan fuera del ano) y hemorroides con trombosis puede llegar a ser muy agudo.  Desafortunadamente, estás pueden llegar a ser difíciles de sanar debido a la fricción y a la presión ejercida dentro de la cavidad anal, que se agrava por la fricción de los músculos de los glúteos durante movimientos diarios como sentarse, ponerse de pie y caminar.

Una sensación tirante y de escozor son las primeras señales de que las hemorroides se están inflamando.  Cuando las hemorroides se inflaman puedes tener problemas mientras duermes, caminas, te sientas o estás simplemente conversando.  Probablemente te verás forzado a sufrir en silencio, simplemente por vergüenza.

¿Qué causa esta inflamación severa?

Usualmente, la inflamación de hemorroides es causada por cambios repentinos en la dieta, hidratación o estilo de vida.

Por ejemplo, la gente que viaja con frecuencia sufre de hemorroides debido a los cambios repentinos en el horario de sus comidas, o porque cambian su dieta usual por otro tipo de comidas.  La inflamación puede ser el resultado de manejar por largos periodos de tiempo, por embarazo, por levantar elementos pesados y por estrés.  Mientras que un solo factor por sí solo puede causar una inflamación, una combinación de estos es sin duda el culpable.

¿Cómo prevenir que una inflamación se convierta en hemorroide externa o con trombosis?  

• Descubre la razón que la esta causando – así podrás evitar el factor causante.
• Evita hacer ejercicio durante una inflamación, para evitar la fricción.
• Usa ropa cómoda, para evitar presión.
• Aplica un ungüento antes de defecar.
• Toma un baño de asiento al menos por 30 minutos.
• Toma suavizantes de hecesAcuéstate por lo menos 15 minutos cuando llegues a la casa después del trabajo
• Aplica un ungüento libre de drogas para que sea más fácil revertir las hemorroide dentro del canal anal.  Si no puedes, no te desesperes.  Los otros pasos pueden ser útiles para ti.
• Toma medicamentos orales anti-inflamatorios.
• Levanta los músculos de tus glúteos con Anuleaf AD – el único producto diseñado para evitar la fricción entre los músculos de el área anal. 

• Realiza al menos 60 ejercicios de kegel (ejercicios para contraer y relajar los músculos de la pelvis) cada dos horas.

Si no puedes tomar baños de asiento, aplica más ungüento, toma un medicamento oral anti-inflamatorio y realiza aproximadamente 60 ejercicios de kegel después de la defecación ya que esto ayudará a mejorar la circulación en el área anal.

En el segundo día de tu inflamación, continua levantando los músculos de los glúteos.  Un producto diseñado para levantar y separar los músculos es Anuleaf AD, disponible en Amazon.com.  

Si eres una persona que sufre de hemorroides, te recomiendo Anuleaf AD ya que está diseñado especialmente con el propósito de levantar los músculos y mantenerlos separados.  Anuleaf es muy flexible y se puede ajustar a cualquier cuerpo fácil y cómodamente.  Si no puedes encontrar Anuleaf AD en tu tienda local, usa cinta medica regular para separar los glúteos.

Estos pasos simples te pueden ayudar a prevenir hemorroides severas o con trombosis, o a revertir hemorroides prolapsadas.  Al mismo tiempo, estos pasos te permiten que gastes tiempo innecesario en visitas al doctor, y evitar tratamientos dolorosos que no garantizan que tus hemorroides no regresen.

¿Qué se debe evitar durante los cinco primeros días de una inflamación?

• Evita ungüentos o cremas con anestésicos y cortisona, ya que pueden hacer que tu condición empeore ya sea desensibilizando el área de manera que no sientes el daño que esta causando los movimientos de tu cuerpo, o adelgazando la piel anal.
• Evita empujar y hacer fuerza durante la defecación.
• Evita tomar medicinas para el dolor, ya que estos causan estreñimiento.

Siguiendo estos pasos debes sentir alivio inmediato en tus hemorroides inflamadas.  Sin embargo si éstas no desaparecen después de que has realizado estos pasos, consulta a tu doctor.